![Femme s’entraînant à la maison](/dA/4bab7346d2/BLOG-09-10-21_double_duty_spaces@2xFR_1000px.jpg)
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Comme nous passons présentement beaucoup de temps à la maison, les pièces qui n’avaient qu’une seule fonction sont désormais utilisées de plusieurs façons. Une pièce familiale peut maintenant servir de bureau, de salle de classe et même de salle d'entraînement. Cependant, bon nombre de ces espaces n’ont pas été conçus pour répondre à tous ces besoins. Donc, si vous avez du mal à faire en sorte que cela fonctionne, vous n’êtes pas seul(e)! Voici cinq astuces pour que votre maison réponde à tous vos besoins.
1. Un concept bien pensé
Pour créer un espace qui aura plus d’une fonction, la planification est essentielle :
- Commencez par dresser la liste de toutes les fonctions qu’une pièce doit avoir.
- Faites l’inventaire des meubles et des articles que vous avez sous la main ou que vous devez vous procurer.
- Assurez-vous que chaque article n’est pas seulement beau, mais qu’il sert également à quelque chose, en particulier dans les petits espaces.
- Créez un plan simple et modifiez l’emplacement des meubles pour vous assurer que tout trouvera sa place.
2. Pensez à la double fonction
Pensez à utiliser des meubles et des objets de décoration qui ont une double fonction ou qui peuvent être facilement rangés lorsqu’ils ne sont pas utilisés :
- Une table pliante ou un petit bureau pour le travail et l’école.
- Un sofa ou un pouf avec des rangements cachés pour les articles de sport ou les jouets.
- Des paniers décoratifs avec couvercles qui permettent de garder les fournitures de bureau à portée de main.
- Un chariot sur roulettes pour ranger les fournitures scolaires, qui peut être placé hors de vue à la fin de la journée scolaire.
3. Maintenez l'espace propre
Il peut être difficile de rester motivé(e) et concentré(e) sur le travail mental et physique dans un espace désordonné. Rendez les pièces faciles à ranger en les désencombrant.
- Abordez le problème par petites étapes afin de le rendre moins compliqué et moins accablant.
- Concentrez-vous sur un garde-robe ou une commode, puis passez à un autre endroit de la pièce
- Retirez de l’espace tout ce qui n’est pas fonctionnel ou esthétique.
- Gardez les surfaces en ordre et sans encombrement pour faciliter l’époussetage et le nettoyage.
- Donnez ou vendez les objets inutilisés.
- Rangez les articles les plus utilisés, comme les fournitures scolaires ou les équipements de sport, hors de vue lorsque vous ne les utilisez pas, mais à portée de main dans des paniers ou des armoires.
- Faites participer toute la famille à l’entretien de l’espace.
4. Faites avec ce que vous avez
Si vous avez un budget limité, servez-vous de ce que vous trouvez dans votre maison et sortez votre créativité! Vous avez peut-être déjà ce dont vous avez besoin :
- Utilisez une petite table à manger ou la table pliante que vous avez rangée comme bureau.
- Si vous n’avez pas de tapis de yoga, faites votre séance d’entraînement sur un tapis souple.
- Une table basse solide fait un excellent banc de musculation.
- Les produits ménagers comme le détergent à lessive ou les boîtes de conserve peuvent être utilisés à la place des poids à main.
5. Tout est question de délais
Être à la maison en permanence peut être stressant. Réduisez ce stress en accordant la priorité au mouvement et en l’intégrant dans routine :
- Faites de la marche après le souper.
- Sortez et jouez au ballon avec les enfants pendant la pause du dîner.
- Commencez votre journée par une séance d’entraînement.
Ces conseils offrent des solutions simples pour améliorer le fonctionnement de votre maison, mais les rénovations sont également une excellente option si des changements à plus grande échelle sont nécessaires. Pour une plus grande tranquillité d’esprit, faites appel à un professionnel qualifié pour les rénovations et parlez à votre
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